对于大多数人来说在悬崖峭壁的角度上眺望似乎难度和危险性都太高，毕竟不是每个人都具备攀登基础。然而，确实有一种方法可以让没有接受过专业训练的普通人也能攀上高山之巅，尽览大自然之瑰丽。

这一切都缘起意大利登山胜地多洛米蒂山区，第一次世界大战时期，善于山地运动的意大利为了方便其军队在山区机动，在阿尔卑斯山区修建了大量铁索栈道，方便快速、安全运送军队和辎重。战后，这些线路成为战争幸存者及其家人朝圣的场所并发展成为一项专门的山地运动。

这些铁索栈道，意大利语称作“Via Ferrata”，就是“铁径”的意思，也有称之为“飞拉达”。 利用设置在高山峭壁上的钢索，配合安全带及 VIA FERRATA 保护带的登山方式就是飞拉达攀登。铁索栈道一般而言在山面上建设，由金属扶手横梯、固定缆索、岩石塞、脚蹬、桥梁等构成的爬山径道，让攀岩能力不再成为限制条件。同样地，在设施的帮助下，有经验和能力的攀岩者也可以更方便到达挑战自己攀岩能力的路线。

20 世纪八十年代，安全性高、娱乐性强、线路灵活多样的飞拉达攀登开始在法国、意大利、瑞士等多国蓬勃发展并受到广大户外运动爱好者的欢迎。从不到 1 小时的短路线到爬升 1000 米，需时 8 小时以上的超长线路俱全，像多洛米蒂的布伦塔（Brenta），登山者可以在线路之间的庇护站过夜，完成多日的攀登旅程。

飞拉达攀登保留了野外攀岩的惊险刺激，达到锻炼体能和意志的目的，同时降低了对攀爬者的专业技术要求，使梦想攀岩的普通人美梦成真，是人人都能参与的奇妙探险旅程。

VIA FERRATA 的技术等级

常见的分级方法有法国和意大利等级

意大利等级，采用数字 1 – 5 来标识技术难度。1 级为最容易，5 级为最难。同时再加上字母 A、B、C 作为后缀，说明路线整体的强度。C 的强度为最高。

法国等级，分为6级：

F – Facile ：容易，适合几乎所有人

PD – Peu Difficile：有点难，适合儿童和初学者
AD – Assez Difficile :中等难，适合有熟练攀爬者陪伴的初学者;
D – Difficile：难，适合熟练攀爬者;
TD – Tres Difficile：很难，对身体要求高，需要长期参与的攀爬者

ED – Extremement Difficile : 极度困难，对身体要求很高，需要保持高强度训练水平的有经验的攀爬高手

VIA FERRATA 需要的装备

尽管飞达拉攀登不要求攀爬者掌握复杂的攀登及装备使用技能，但是建议大家一定要在有完善的基础设施、专业的保护装备、专业的教练指导前提下进行。

所需的装备包括：头盔，安全绳套， VIA FERRATA 的特制快挂，手套，适合岩壁的登山鞋。如果是晚间活动或是要通过隧道，需要头灯。如果路线要跨越冰川则需要冰爪和冰镐。

保护带的专业性能关乎到攀爬者的人身安全并且有效保障攀爬者免于运动伤害。

头盔也是必备的，特别是在较长和岩质疏松的线路。要求国际登山联合会（UIAA）认证头盔，非攀岩用头盔可能在坠落时掉落或移位。

手套，需要足够坚韧，因为钢索上可能有松脱的钢丝。

适合岩壁的登山鞋，从适合户外的休闲鞋（如 SCARPA 的 MOJITO 系列就是典型产品）到专业的徒步鞋，只要鞋底设计足够考虑在细小的着力点的支撑性就是适合的。当然，如果是要挑战超高难度的路线，专门为攀登优化的产品还是具有明显优势的，譬如受到登山向导喜爱的接近鞋、轻量化技术攀登靴等专业产品，例如刚在 ISPO 斩获 2017 年度产品大奖的 RIBELLE TECH。

▲ MOJITO 系列完全可以应付大多数的 VIA FERRATA 线路

九大最值得推荐的 VIA FERRATA 路线

THE DOLOMITES VIA FERRATA

地点：意大利东北部

多洛米蒂，VIA FERRATA 的故乡，充满历史意义的线路，一次世界大战期间由意大利士兵所建造，你可以参观到其他旅游线路所没有的景观——沿线的防空洞和战壕遗迹。

 内幕提示：混合徒步和 VIA FERRATA 的多日行程，可以在路上的庇护所过夜。

更多信息网站：https://www.via-ferrata-dolomites.com/

CHANG KONG VIA FERRATA

地点：陕西华山

中国也有自己的铁索栈道，700 年历史的华山长空栈道。在摇晃的木板和钉在山上的单链轨道上，让你感受华山险道的险中之险。

 内幕提示：冒险家会晚上出发，只为了看东峰朝阳峰的日出。

MOUNT OGDEN VIA FERRATA

地点：美国 犹他州奥格登

最适合初学者的线路，甚至有攀岩训练墙。爬上瀑布峡谷，200 尺高的瀑布，羚羊岛还有大盐湖尽收眼底。

 内幕提示：你可能会遇到峭壁上的山羊

MER DE GLACE VIA FERRATA

地点：法国 霞慕尼

通常 VIA FERRATA 线路需要一段徒步才能到达，不过这条线路却是从霞慕尼镇中心开始的，从火车站右边的登山步道出发，一路攀登，最终到达可以浏览法国阿尔卑斯山脉壮丽景色的露营地！

 内幕提示：当地旅游公司提供极限运动的游乐组合，包括蹦极，滑翔伞还有漂流。

MOUNT KENYA VIA FERRATA

地点：东非 肯尼亚山国家公园

海拔 4985 米，世界最高的飞拉达线路，在这座死火山上，深深的峡谷、山脊和高峰都是无与伦比的背景。同时还是一次可以观看大象，犀牛、猎豹的 Safari（Safari：狩猎旅行，时下十分热门的野生动物观赏与摄影生态旅游）。

 内幕提示：山上的冰川正在消退，想看的要抓紧

ALETSCH VIA FERRATA

地点：瑞士 瓦莱州

阿尔卑斯山脉最大的冰川，覆盖面积达到惊人的 46 平方英里。冰川一端是水坝制造的冰湖。沿途将穿越阿尔卑斯最长的悬索桥，当然……他还是有桥面的，不是其他线路那样一条钢索。

 内幕提示：在冰川度过一天之后，记得去泡个温泉放松下

SACRED VALLEY VIA FERRATA

地点：秘鲁 欧雁台

 可能是世界上景色最美的飞达拉，垂直爬升 984 尺后，壮观的神圣谷和乌鲁班巴河景色尽收眼底，岩壁上还满布丰富多彩的植物。你可以坐绕绳下降，不过更推荐飞索（Zip Line）下降，七段相连的索道带你掠过高空，结束这段美妙旅程。

 内幕提示：山腰峭壁上，有三个名为 Skylodge Adventure Suites 胶囊状太空风格的透明睡眠小屋。

COLDBACK MOUNTAIN VIA FERRATA

地点：冰岛 伊萨菲厄泽

要到冰与火的国度冰岛旅行，把飞达拉加入计划吧。线路开始于狭窄的山脊，然后沿着 3000 尺高的卡尔德巴克山边前进，当你进入峡湾一侧，就能享受到伊萨菲厄泽镇和周边山地的壮观景色。

 内幕提示：周边的徒步线路也很值得一去，徒步到丁扬迪，环岛公路不远处就有一处巨大的瀑布。

HONISTER VIA FERRATA

地点：英国 凯西克

坎布里亚郡英格兰湖区的这条古老的挖矿径提供两个版本，经典版和超难版，经典版难度不大所以推荐超难版，更多的垂直爬升，悬崖，索桥和有趣的网绳穿越。

 内幕提示：五月前往，可以参加凯西克山地节（Keswick Mountain Festival），和世界各地的登山者、冒险家们结识，享受 LIVE 音乐和露营。

更多信息网站：http://honister.com/via-ferrata/

最后，再向各位介绍一些国内也方便成行的线路：

丽江黎明老君山安七尼飞拉达

中国海拔最高（2400米-2700米），绝对高差最大（75米-180米）的 VIA FERRATA 。安七尼飞拉达一号线挂绳黎明老君山是世界上海拔最高、面积最广的丹霞地貌区。它的建设旨在充分保护、尊重现有植被、岩体风貌的原则下，让普通人能亲近丹霞，感受大自然的壮观与美丽。沿’安七尼游客观光栈道’步行500米左右即可到达一号线起点。而从一号线结束后步行1分钟观光栈道即可抵达二号线起点，是安七尼栈道的最高点观景平台，在结束飞拉达的全程体验之后可沿着安七尼观光栈道返回。

陕西南宫山飞拉达

南宫山国家森林公园位于陕西安康市岚皋县东部，南宫山飞拉达攀岩项目分两条线路，一号线路起于金顶宾馆止于金顶，二号线起于三炷香止于玻璃悬空栈道。

北京国际飞拉达铁道攀登体验中心

地处北京市怀柔区天池峡谷森林公园内，拥有多种不同难度的飞拉达线路：设计难度为F（容易）的体验线路凌空飞渡、难度为PD(略难)到AD（中等难度）的闻涛谷线路以及难度为TD（很难）的百丈岩线路（最大垂直高差近90米），以及终极挑战：如果一次完成所有线路，难度则达到ED（极难）！线路安排了溜索、猴桥、铁索桥、独木桥等多种空间穿越形式。