对 Alex Puccio，这位九次全美抱石锦标赛冠军来说，过去的两年是她职业生涯真正的考验时刻。2015 年膝盖受伤，经历了九个月的恢复；复出几周后她已经开始攀最难的户外抱石路线，不料离奇的事故发生导致颈椎间盘破裂。颈部的损伤多位专家都没有确诊，直到 2016 年 Vail 攀岩世界杯比赛中产生电击般的刺痛时，她才意识到损伤的严重性，进行 MRI 磁共振检查确诊。经历又一次手术和几个月的休养，Alex 再次恢复到接近原来的状态，蝉联多项比赛冠军，在继续挑战她的极限。我们有幸赶上 Alex，浅谈她前段期间的损伤、休养以及复出的心态。

Alex Puccio 攀登阿拉贡王冠 Crown of Aragorn（难度V13），Joel Zerr 摄

Alex Puccio：受伤，受伤，受伤！这是很多人感同身受的事。无法做你热爱的事情是很艰难的，尤其是你热爱的事刚好还是你的工作。现在，我把每一次挫败当作我前进的动力，要变得更强更好。如果有人跟我说我无法完成某个事情，那么我偏要想方设法去完成。我喜欢克服困难，我的人生从来就不选择舒适的道路。我经常都说“有价值的事是不会轻易获得的！”把目光放长远，挫折只是人生的一部分，你才能决定它怎样左右你。我总是向前看，谨记自己的目标和理想。

Alex Puccio：颈椎受伤后根本就无法锻炼，挺困难的。大概六周后，我开始用椭圆机锻炼保持体格，一直到我能重新攀岩为止。事实上，你总是能找到各种办法的。我每次受伤不能攀岩的时候，就找尽量多的、能做的锻炼，那么当我能够再次攀岩时就无需从头开始训练。

alex_puccio89  2 周前

上周六是我脊柱手术三个半月后第一次完成抱石比赛。进入比赛时我并不抱任何期望，因为我被强制休息了两个半月，才刚攀岩三周、抱石一周半。但作为参赛者我无法抱着“没有期望”的心态。我绝对没有恢复到手术前的状态，且还有一段距离，但是我看到我的进步，这才是最重要的。在波特兰抱石赛夺冠给我重拾了信心，也给予我更多动力越变强壮。动力和专注是成功的关键。我很期待未来。

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Alex Puccio：去波特兰抱石赛时，我尝试着不抱任何期望，因为我感觉还未达到最佳的身体状态。但到了比赛我就情不自禁了，我想赢。那是我四个月以来攀得最多的一天。夺冠也让我很吃惊，感觉像小孩一样兴奋。

编者注：本文发布时，Alex刚赢得在新墨西哥州阿尔伯克基举办的 Yank and Yard 抱石赛。这标志着她颈椎受伤复出后的两连冠。此外，还意味着她在刚开幕的全美攀岩国际杯系列中总排名第一。

alex_puccio89  1 个月前

   

在脊椎融合手术后经过了两个半月的休息，现在我已经攀岩两周了。术后快三个月，还有八天我就要进行术后三月 X 光检查，希望一切顺利可以重新抱石。被强制休息后，过去两周里我都在进行运动攀登。上周末 Joel Zerr 和我去了 Wild Iris，这是八年来我第一次去野外运动攀。迄今我已能完攀我的难度线路 Atomic Cow 5.13D/ 8b，前天我还看攀了 Cow Reggae 5.13B 线路。受伤后重新攀岩很激动呀！！感谢@eddiemorillas 的拍摄。

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Alex Puccio：过去这些年，我的人生大起大落，既有享受又有兴奋，感觉像坐过山车。我学会了顺其自然，宽松地计划。当然，我肯定想继续出外攀岩，看我能走多远。同时，我还会一路上兼顾各处比赛。

【编者注：文中蓝色部分文字是Alex Puccio的微博内容。】